Monday, March 5, 2012

Istilah - Istilah Dalam Olahraga Bola Basket


Basketball
Dalam Olahraga Bola Basket banyak sekali istilah – istilah yang di gunakan, mungkin kita sebagai pemula bingung dengan istilah – istilah yang sering kita dengar pada saat latihan maupun pertandingan Bola Basket. Berikut penjelasan dari istilah – istilah pada Bola Basket :

1.Dribble :
Menggiring / membawa bola dengan cara memantulkan ke tanah.

2.Shot :
Menembak bola ke ring dengan cara melemparkan bola. Untuk hasil yang bagus, arah bola sebaiknya membentuk kurva parabolic dan jangan lupa FOKUS.

3. Shoot Clock :
Waktu menyerang sebelum bola menyentuh ring. untuk NBA menggunakan 24 detik, dan FIBA menggunakan shot clock 30 detik.

4. Rebound :
Dimana seorang pemain mendapatkan / menangkap bola pantul yang tidak berhasil dimasukan oleh pemain lawan.

5. Block Shot :
Menutup / melakukan blok terhadap tembakan / shot lawan.

6. Steal :
Mencuri bola dari lawan tanpa mengenai tangan lawan, steal biasanya dilakukan pada saat lawan melakukan dribble.

7. Intercept :
Mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing(operan) lawan.

8. Passing :
Mengoper bola ke rekan satu tim. Passing ada berbagai macam seperti :
-          Passing dada   : Saat ingin mengoper, posisi bola berada di depan dada dan melemparnya dengan dua tangan.
-          Passing bawah : Mengoper kepada rekan dengan cara memantulkan bola ke tanah.
-          Passing atas     : Saat ingin mengoper, posisi bola berada di atas kepala dan melemparnya dengan dua tangan.

9. Assist :
Assist adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang pemain mengoper bola kepada rekanya, dan pemain yang mendapat bola operan itu tanpa mendribble (memantulkan bola ke tanah) langsung melempar atau memasukkan bola kedalam jaring basket / ring.

10. Foul :
Pelanggaran.(memukul, menabrak, mendorong, menendang, dll)

11. Team Foul:
Jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Apabila pelanggaran dalam satu team mencapai 5 kali, maka lawan akan diberikan free throw(tembakan / lemparan bebas).

12. Foul Out :
Kartu merah dalam permainan basket, diberikan setelah seorang pemain melakukan 5 kali foul. Apabila seorang pemain melakukan pelanggaran sebanyak 5 kali, maka pemain tersebut akan dikeluarkan dan tidak boleh mengikuti permainan lagi.

13. Free Throw :
Tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan pemain lawan. Free throw diberikan apabila yang dilanggar dalam posisi akan melakukan shot atau sudah team foul.

14. Three Seconds Violation :
Pelanggaran yang diberikan apabila seorang pemain berada di area tembakan bebas (key area) selama 3 detik. Biasanya terjadi pada saat melakukan penyerangan.

15. Back Ball / Back Court :
Pelanggaran karena pemain yang membawa bola kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis tengah.

16. Back Door :
Strategi menyerang dengan cara membalik badan ke arah yang berlawanan untuk menghindari penjagaan lawan.

17. Pick and Roll :
Strategi menyerang 2 orang dengan cara 1 orang melakukan blok, menghalangi pergerakan lawan yang menjaga rekannya yang membawa bola, sehingga dapat bebas berlari. Setalah itu orang tadi berputar(roll)

18. Man to man marking :
Strategi bertahan 1 lawan 1

19. Zone Defense :
Pertahanan sistem area, ada model 2-1-2, 1-2-2, 1-3-1, 2-3, 3-2

20. Full press defense :
Pertahanan 1 lawan 1, dimulai dari garis pertahanan lawan.

21. Travelling / walking :
Pelanggaran karena membawa bola tidak di dribble, lebih dari 2 langkah.

22. Double :
Pelanggaran karena setelah berhenti melakukan dribble, melakukan dribble lagi.

23. Blok :
Blok dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan melakukan lompatan dan berhasil menghalang/menahan bola yang sedang dilempar oleh pihak lawan atau penyerang, sehingga bola tidak berhasil melaju dan masuk kedalam ring.

24. Slamdunk :
Slam dunk (atau biasa hanya disebut Dunk) adalah suatu gaya didalam permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari ring besi basket.

Hal diatas merupakan sebagian dari istilah – istilah yang sering disebutkan dalam Olahraga Bola Basket. Semoga dapat lebih memberi informasi untuk anda dalam mengenal Olahraga Bola Basket.

2 comments: